YogaLife with SC 靜瑜伽

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12:00 - 13:00

親子空中瑜伽（3-5歲）

13:30 - 14:30

Reformer (Core & legs)記得著防滑襪

14:35 - 15:35

Reformer (Stretching)

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09:00 - 10:00

流動瑜伽

11:00 - 12:00

空中拉筋班（扣2堂課堂）

12:10 - 13:10

深層伸展

13:30 - 14:30

Reformer (full body)記得著防滑襪

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19:00 - 20:00

Reformer (beginner)記得著防滑襪

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10:00 - 11:00

Reformer (beginner)記得著防滑襪

11:00 - 12:00

Reformer (Core & legs)記得著防滑襪

20:05 - 21:05

初級空中瑜伽

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09:00 - 10:00

Reformer (Upper body) 記得著防滑襪

10:00 - 11:00

Reformer (full body)記得著防滑襪

15:00 - 16:00

開髖瑜伽

16:00 - 17:00

開肩瑜伽

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09:10 - 10:10

Reformer (full body)記得著防滑襪

18:50 - 19:50

伸展肌力訓練瑜伽

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09:30 - 10:30

深層伸展

15:00 - 16:00

初級瑜伽

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