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2
18:50 - 19:50
伸展肌力訓練瑜伽
3
16:00 - 17:00
初級瑜伽
4
16:30 - 17:30
深層伸展
17:30 - 18:30
頌缽療癒（扣2堂課堂）
5
09:00 - 10:00
流動瑜伽
11:00 - 12:00
空中拉筋班（扣2堂課堂）
12:10 - 13:10
深層伸展
13:30 - 14:30
Reformer (full body)記得著防滑襪
6
19:00 - 20:00
Reformer (beginner)記得著防滑襪
7
10:00 - 11:00
Reformer (beginner)記得著防滑襪
11:00 - 12:00
Reformer (Core & legs)記得著防滑襪
8
10:00 - 11:00
Reformer (full body)記得著防滑襪
15:00 - 16:00
開髖瑜伽
16:00 - 17:00
開肩瑜伽
9
09:30 - 10:30
深層伸展
18:50 - 19:50
伸展肌力訓練瑜伽
TODAY
10
16:00 - 17:00
初級瑜伽
11
12:00 - 13:00
親子空中瑜伽（3-5歲）
13:30 - 14:30
Reformer (Core & legs)記得著防滑襪
14:35 - 15:35
Reformer (Stretching)
16:30 - 17:30
深層伸展
17:30 - 18:30
頌缽療癒（扣2堂課堂）
12
09:00 - 10:00
流動瑜伽
11:00 - 12:00
空中拉筋班（扣2堂課堂）
12:10 - 13:10
深層伸展
13:30 - 14:30
Reformer (full body)記得著防滑襪
13
19:00 - 20:00
Reformer (beginner)記得著防滑襪
14
10:00 - 11:00
Reformer (beginner)記得著防滑襪
11:00 - 12:00
Reformer (Core & legs)記得著防滑襪
15
09:00 - 10:00
Reformer (Upper body) 記得著防滑襪
10:00 - 11:00
Reformer (full body)記得著防滑襪
15:00 - 16:00
開髖瑜伽
16:00 - 17:00
開肩瑜伽
16
09:30 - 10:30
深層伸展
18:50 - 19:50
伸展肌力訓練瑜伽
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1
16:00 - 17:00
初級瑜伽
